暑い日が続いていますね。
熱中症も問題になり、水分補給を心掛けている方も多いと思いますが
糖分がなくてカフェインもない飲み物と考えるとなかなか選択肢が狭くなりがち。
麦茶もいいけれど、毎回麦茶じゃ飽きてしまうと思っているあなたにおすすめのお茶の
お話です。
後味もすっきりで さわやかな飲み物がいい夏
「体を冷やしたくないから夏も温かい飲み物を」という人も、「やっぱり冷たく冷やした
飲み物をゴクゴク飲みたい！」という人も。
暑い日には清涼感のあるミントのハーブティーはいかがでしょうか？
すっきりとさわやかで油っこい食事の後に飲んでもお口がリフレッシュします。
（生活の木ペパーミントティー１０ｇ ３７８円）
ペパーミントティーは、スーッとするメンソールの清涼感が特徴のお茶
清涼感だけでなく、食べ過ぎ＆飲み過ぎの時に飲むと胸やけを防ぎ消化を助けます。
また、鎮静作用もあるので、イライラしている時などに飲むと気持ちを鎮めてくれる
効果もあります。
ホットでもアイスでも楽しめるノンカフェイン飲料が簡単においしく
気軽に楽しめるミントティー、実は紅茶とも相性がいいのです。紅茶を濃いめにだして
ミントティーを注げばミントフレーバーティーの出来上がりです。
この他にミントティーで氷を作ってお水に浮けべたり、薄めにだしてフルーツゼリーの
ゼリーベースに入れたり等楽しみ方はいろいろ。
すっきりさわやかでカフェインのないミントティーをこの夏ぜひお楽しみ下さい。
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